Cette section permet à nos adhérent compétiteur ou loisirs de complémenter leur entrainement.
L’objectif recherché est l’augmentation de l’endurance et la force.
Accessible à tous, les séances se déroule sur 6 à 12 ateliers de 15 à 45 sec par atelier. L’enchainement entre chaque exercices est réalisé sans ou avec pause de 30 sec maximum.
Boxe Loisir
Accessible dès 18 ans, pour les hommes et les femmes, cette section offre différents moyens d’apprendre la boxe ou de s’entretenir.
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Boxe Éducative
Disponible pour les jeunes de 8 à 17 ans, la boxe éducative est principalement tournée vers l’apprentissage des bases de la boxe anglaise et le développement d’un savoir-être.
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Boxe Amateur Olympique
Réservé aux boxeurs compétiteurs qui sont sérieux dans leur travail, concentrés sur leurs objectifs.
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Boxe Professionnelle
Cette pratique en professionnelle autorise des combats longs avec bandage dur.
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Aéroboxe
Mélange entre aérobic et boxe, l’Aéroboxe est un cours uniquement réservé aux femmes. Cette discipline permet à des femmes dès 18 ans de se défouler au rythme de la musique.
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