La boxe loisir est accessible dès 18 ans pour les hommes et les femmes. Cette section offre différent moyens d’apprendre la boxe ou de s’entretenir. Que vous souhaitiez vous défouler après le travail ou développer votre technique, les entraînements de boxe loisir vous permettront d’allier endurance, mobilité, agilité et renforcement musculaire. Les adhérents à la boxe loisirs forment un groupe intergénérationnel : une équipe. Cette communauté permet un réel échange et une coopération entre chacun de nos boxeurs issus de différents milieux sociaux.
Accompagnés par nos coachs diplômés, les boxeurs travaillent l’apprentissages des bases du Noble art ainsi que leur explosivité, endurance, vitesse, puissance et leur technique, tout en apprenant à gérer leur adrénaline et leur respiration. Les entraînements de boxe loisir comprennent également des circuits training, principalement orientés sur le travail musculaire et la condition physique.
Vous pourrez, si vous le souhaitez, tester votre progression lors d’oppositions sur le ring de boxe organiser lors de tests – match en situation de combats.
Boxe Éducative
Disponible pour les jeunes de 8 à 17 ans, la boxe éducative est principalement tournée vers l’apprentissage des bases de la boxe anglaise et le développement d’un savoir-être.
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Boxe Loisir
Accessible dès 18 ans, pour les hommes et les femmes, cette section offre différents moyens d’apprendre la boxe ou de s’entretenir.
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Boxe Amateur Olympique
Réservé aux boxeurs compétiteurs qui sont sérieux dans leur travail, concentrés sur leurs objectifs.
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Boxe Professionnelle
Cette pratique en professionnelle autorise des combats longs avec bandage dur.
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Aéroboxe
Mélange entre aérobic et boxe, l’Aéroboxe est un cours uniquement réservé aux femmes. Cette discipline permet à des femmes dès 18 ans de se défouler au rythme de la musique.
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